Archivo de artículos

TRABAJO DE REDES

01.06.2013 17:31
        INDICE     1. ¿Qué son?   2. ¿Para que sirven? Usos De Las Redes De Ordenadores   3. Requerimientos de HARDWARE. a) EL MODEM. b)MODEM INTERNO Y EXTERNO:   4. ESTRUCTURAS DE REDES POR TIPO DE CONEXION REDES POR RELACION...

TRABAJO DE INTERNET

01.06.2013 17:27
      INDICE     1.Que es   2.Como Funciona.   3.Historia y Evolución   -Historia de la informática. -Evolución de la informática.   4.Servicios de Internet.   5. Bibliográfia.       ¿Que es?   Podemos definir a Internet...

TRABAJO DE REDES

01.06.2013 14:12
    REDES INFORMATICAS                 INDICE     1. ¿Qué son?   2. ¿Para que sirven? Usos De Las Redes De Ordenadores   3. Requerimientos de HARDWARE. a) EL MODEM. b)MODEM INTERNO Y EXTERNO:   4. ESTRUCTURAS DE REDES POR...

TRABAJO DE INTERNET

01.06.2013 14:10
                  INDICE     1.Que es   2.Como Funciona.   3.Historia y Evolución   -Historia de la informática. -Evolución de la informática.   4.Servicios de Internet.   5. Bibliográfia.     ¿Que...

DIETA PARA DESARROLLO MUSCULAR:

13.05.2013 09:27
Desayuno (8 hs):  100 g de avena - 6 claras de huevo y 2 yemas - 2 rebanas de pan negro - 1 banana (optativo)  Media mañana (11 hs):  40 g de proteina en polvo o suero, mezclada con agua - 300 g de papa cocida  Almuerzo (13 hs):  200 g de proteina en polvo o suero - 100...

DIETA PARA GANAR VOLUMEN RAPIDAMENTE

13.05.2013 09:25
Desayuno:  Vitaminas,  75 g de avena,  4 claras y 1 yema  Media mañana:  75 g de arroz integral,  Pechuga de pollo hervida (150-200 g)  Comida:  350 g de papas hervidas,  1/2 pollo asado o 200 g de ternera  Ensalada  Despues de...

DIETA QUE PERMITE COMER GRASA:

13.05.2013 09:24
Desayuno:  6 Claras de huevo con 1 cucharadita de aceite de oliva,  1 papa chica cocida,  1 banana,  1 taza de fresas,  440 calorias, 28 g de proteina, 45 g de carbohidratos, 16 g de grasa.  Media mañana:  1 manzana,  2 cucharadas de proteina en...

DIETA DE 3500 CALORIAS:

13.05.2013 09:23
Desayuno 7:00 a.m:  4 huevos enteros con jamón, 4 tortillas de maíz o 4 rebanadas de pan, 1 licuado con medio litro de leche entera con tu fruta favorita y azúcar, 1 tableta multivitamínica.  Segunda comida 11:00 a.m:  1 sándwich de pollo con pan integral, 1 licuado con medio litro...

DIETA DE 4000 CALORIAS:

13.05.2013 09:21
Desayuno:  3 huevos revueltos,  150 g de carne magra,  120 g de avena,  500 cc de jugo de naranja  Media mañana:  1 banana con miel  Almuerzo:  150 g de pechuga de pollo cocida o  150 g de pasta,  Ensalada grande.  Despues de...

DIETA PARA CRECER:

13.05.2013 09:18
Desayuno 7 am:  4 huevos duros.  1 taza de avena con leche + un plátano en trozos,  2 rebanas de pan integral,  1 vaso de leche  A media mañana 10 am:  70 grs de fruta seca,  1 vaso de jugo de naranja,  1 papa cocida  Almuerzo 13 pm:  250 grs,....
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